Cours d'art martiaux pour adultes et enfants à Montréal

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
JJB adultes Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB adultes Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB sans Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)







					Enfants 1 - No Gi 09:00 09:45 Enfants 1 - No GiBJJ Sans Gi pour 5 a 7 ans	Tout-petits 4 ans 09:00 09:45 Tout-petitsIntroduction au Jiu Jitsu pour les enfants de 4 ans


						Enfants 1 5 à 7 ans 09:45 10:30 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans
					Enfants 2 - No Gi 8 à 11 ans 10:00 11:00 Enfants 2 - No GiJJB sans Gi pour les enfants 8 à 11 ans

						Enfants 2 8 à 11 ans 10:30 11:30 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans

					Ados - No Gi 12 à 16 ans 11:00 12:00 Ados - No GiJJB sans Gi pour les Ados 12 à 16 ans



JJB adultes Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO	Muay Thai 12:00 13:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing	JJB adultes Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO	Muay Thai 12:00 13:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing	JJB sans Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)	Cours fondamental 12:00 13:00 Cours fondamentalIntroduction aux techniques de base du Jiu Jitsu. Focus sur les techniques plus que le sparring.



	JJB sans Gi (DDO) 13:00 14:00 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)		JJB adultes Gi (DDO) 13:00 14:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		Lutte 13:00 14:00 LutteCours de lutte pour adultes



					Open Mat No Gi 14:00 15:00 Open Mat No GiOpen Mat sans Gi. Rashguard BTT obligatoire



	Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans	Tout-petits 4 ans 17:00 17:45 Tout-petitsIntroduction au Jiu Jitsu pour les enfants de 4 ans	Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans	Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans


	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans
Muay Thai 18:00 19:30 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing


	JJB Ados (DDO) 12 à 16 ans 18:45 19:45 JJB Ados (DDO)JJB avec Gi pour adolescents de 12 à 16 ans	Muay Thai 18:45 20:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing	JJB Ados (DDO) 12 à 16 ans 18:45 19:45 JJB Ados (DDO)JJB avec Gi pour adolescents de 12 à 16 ans


JJB adultes Gi (DDO) 19:30 21:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO
	JJB sans Gi (DDO) 19:45 21:15 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)		JJB adultes Gi (DDO) 19:45 21:15 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO
		JJB adultes Gi (DDO) 20:00 21:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO

Lundi

JJB adultes Gi (DDO)
07:00 - 09:00
JJB adultes Gi (DDO)
12:00 - 13:30
Muay Thai
18:00 - 19:30
JJB adultes Gi (DDO)
19:30 - 21:00

Mardi

Muay Thai
12:00 - 13:00
JJB sans Gi (DDO)
13:00 - 14:00
Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45
JJB Ados (DDO)
18:45 - 19:45
JJB sans Gi (DDO)
19:45 - 21:15

Mercredi

JJB adultes Gi (DDO)
07:00 - 09:00
JJB adultes Gi (DDO)
12:00 - 13:30
Tout-petits
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45
Muay Thai
18:45 - 20:00
JJB adultes Gi (DDO)
20:00 - 21:30

Jeudi

Muay Thai
12:00 - 13:00
JJB adultes Gi (DDO)
13:00 - 14:00
Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45
JJB Ados (DDO)
18:45 - 19:45
JJB adultes Gi (DDO)
19:45 - 21:15

Vendredi

JJB sans Gi (DDO)
07:00 - 09:00
JJB sans Gi (DDO)
12:00 - 13:30
Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45

Samedi

Enfants 1 - No Gi
09:00 - 09:45
Enfants 2 - No Gi
10:00 - 11:00
Ados - No Gi
11:00 - 12:00
Cours fondamental
12:00 - 13:00
Lutte
13:00 - 14:00
Open Mat No Gi
14:00 - 15:00

Dimanche

Tout-petits
09:00 - 09:45
Enfants 1
09:45 - 10:30
Enfants 2
10:30 - 11:30

Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
				Enfants 1 - No Gi 09:00 09:45 Enfants 1 - No GiBJJ Sans Gi pour 5 a 7 ans	Tout-petits 4 ans 09:00 09:45 Tout-petitsIntroduction au Jiu Jitsu pour les enfants de 4 ans


					Enfants 1 5 à 7 ans 09:45 10:30 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans
				Enfants 2 - No Gi 8 à 11 ans 10:00 11:00 Enfants 2 - No GiJJB sans Gi pour les enfants 8 à 11 ans

					Enfants 2 8 à 11 ans 10:30 11:30 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans

				Ados - No Gi 12 à 16 ans 11:00 12:00 Ados - No GiJJB sans Gi pour les Ados 12 à 16 ans



Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans	Tout-petits 4 ans 17:00 17:45 Tout-petitsIntroduction au Jiu Jitsu pour les enfants de 4 ans	Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans	Enfants 1 5 à 7 ans 17:00 17:45 Enfants 1Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 5 à 7 ans


Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans	Enfants 2 8 à 11 ans 17:45 18:45 Enfants 2Jiu Jitsu brésilien pour enfants de 8 à 11 ans



JJB Ados (DDO) 12 à 16 ans 18:45 19:45 JJB Ados (DDO)JJB avec Gi pour adolescents de 12 à 16 ans		JJB Ados (DDO) 12 à 16 ans 18:45 19:45 JJB Ados (DDO)JJB avec Gi pour adolescents de 12 à 16 ans

Mardi

Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45
JJB Ados (DDO)
18:45 - 19:45

Mercredi

Tout-petits
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45

Jeudi

Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45
JJB Ados (DDO)
18:45 - 19:45

Vendredi

Enfants 1
17:00 - 17:45
Enfants 2
17:45 - 18:45

Samedi

Enfants 1 - No Gi
09:00 - 09:45
Enfants 2 - No Gi
10:00 - 11:00
Ados - No Gi
11:00 - 12:00

Dimanche

Tout-petits
09:00 - 09:45
Enfants 1
09:45 - 10:30
Enfants 2
10:30 - 11:30

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Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
JJB adultes Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB adultes Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB sans Gi (DDO) 07:00 09:00 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)







JJB adultes Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB adultes Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		JJB sans Gi (DDO) 12:00 13:30 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)	Cours fondamental 12:00 13:00 Cours fondamentalIntroduction aux techniques de base du Jiu Jitsu. Focus sur les techniques plus que le sparring.



	JJB sans Gi (DDO) 13:00 14:00 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)		JJB adultes Gi (DDO) 13:00 14:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO		Lutte 13:00 14:00 LutteCours de lutte pour adultes



					Open Mat No Gi 14:00 15:00 Open Mat No GiOpen Mat sans Gi. Rashguard BTT obligatoire



JJB adultes Gi (DDO) 19:30 21:00 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO
	JJB sans Gi (DDO) 19:45 21:15 JJB sans Gi (DDO)Jiu Jitsu brésilien pour adultes sans Gi (Rashguard BTT obligatoire)		JJB adultes Gi (DDO) 19:45 21:15 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO
		JJB adultes Gi (DDO) 20:00 21:30 JJB adultes Gi (DDO)Cours de Jiu Jitsu brésilien pour adultes avec Gi à DDO

Samedi

Cours fondamental
12:00 - 13:00
Lutte
13:00 - 14:00
Open Mat No Gi
14:00 - 15:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
					Open Mat No Gi 14:00 15:00 Open Mat No GiOpen Mat sans Gi. Rashguard BTT obligatoire

Samedi

Open Mat No Gi
14:00 - 15:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
	Muay Thai 12:00 13:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing		Muay Thai 12:00 13:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing



Muay Thai 18:00 19:30 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing


		Muay Thai 18:45 20:00 Muay ThaiBoxe thaïlandaise, Kickboxing

Lundi

Muay Thai
18:00 - 19:30

Mardi

Muay Thai
12:00 - 13:00

Mercredi

Muay Thai
18:45 - 20:00

Jeudi

Muay Thai
12:00 - 13:00

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